Das erste Probetraining im Kampfsport: Ablauf, Mitnehmen, Fragen
- Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich, online buchbar für Heilbronn und Bad Friedrichshall.
- Mitnehmen: bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Ausrüstung brauchst du noch nicht.
- Bei Kindern und Jugendlichen unter 18 muss ein Erziehungsberechtigter die ganze Zeit dabei sein.
- Stell Fragen: zu Lehrplan, Prüfungen und Vertrag. Eine gute Schule antwortet offen.
So buchst du
Auf der Seite Probetraining buchen wählst du deinen Standort und einen Termin, der zu Kurs und Alter passt. Vorher liest du die Probetraining-Bedingungen und die Hausordnung.
Für Möckmühl gibt es bis zur Eröffnung am 06.12.2026 eine Warteliste. Ein Probetraining geht vorher in Heilbronn oder Bad Friedrichshall.
Was du mitnimmst
- Bequeme Sportkleidung – T-Shirt und Sporthose reichen.
- Etwas zu trinken.
- Schmuck legst du vor dem Training besser ab. Das ist sicherer für dich und deine Partner.
Handschuhe, Schienbeinschoner und Co. brauchst du für das Probetraining nicht. Welche Ausrüstung du später brauchst, besprechen wir vor Ort.
Wie die Stunde abläuft
Jede Stunde folgt demselben Aufbau: Begrüßung, Aufwärmen und Athletik, Technik, Anwendung an Pratze und Sandsack, ein kurzer Theorie-Impuls und ein ruhiger Abschluss. Du steigst ganz normal mit ein. Die Trainer zeigen dir, was du machen sollst, und passen die Übungen an deinen Stand an.
Wie früh sollte ich da sein?
Ein paar Minuten vor Beginn reichen. So hast du Zeit zum Umziehen und kannst dem Trainer kurz sagen, ob du Vorerfahrung hast oder etwas beachten musst, zum Beispiel eine alte Verletzung.
Und wenn mein Kind nicht mitmachen will?
Das passiert, vor allem bei den Kleinsten. Kein Druck: Zuschauen ist auch ein Anfang. Oft macht ein Kind beim zweiten Mal mit, wenn es Halle, Trainer und Gruppe schon kennt.
Für Eltern
Bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren muss während des gesamten Probetrainings ein Erziehungsberechtigter anwesend sein. Das ist uns wichtig – und es hilft dir, dir selbst ein Bild zu machen: Wie gehen die Trainer mit den Kindern um? Wie ist die Stimmung in der Gruppe? Hat dein Kind Spaß?
Fragen, die du stellen solltest
- Gibt es einen Lehrplan und Gürtelprüfungen?
- Sind die Gruppen nach Alter getrennt?
- Welche Verträge gibt es, und was kostet alles zusammen?
- Kann ich an mehreren Standorten trainieren?
Bei uns stehen alle Preise offen auf der Preisseite – inklusive Aufnahmegebühr und Verbands- und Lehrerpauschale.
Danach
Nach dem Training sprechen wir kurz darüber, wie es war und welcher Kurs passt. Dann entscheidest du in Ruhe. Du musst dich nicht sofort festlegen.
Kampfsport Schmiede in deiner Nähe
Heilbronn, Bad Friedrichshall und ab 06.12.2026 Möckmühl – Unterricht nach Lehrplan für Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Das Probetraining ist kostenlos.
Mach dich oder dein Kind stark fürs Leben.
Ein kostenloses Probetraining zeigt dir schnell, ob der Kurs zu dir oder deinem Kind passt.
Ehrliche Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.