Steigerung des Wohlbefinden

Durch die Behandlung werden Körpereigene Hormone freigesetzt.
Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Entzündungshemmend
und
Schmerzlindernd

ACP kann Schwellungen reduzieren, kann chronische Schmerzen lindern und kann helfen bei Erkrankungen wie Arthritis oder Tendinitis

Anzuwenden bei 

 

Rückenschmerzen | Rheuma | Arthritis | Nervenschmerzen

Zerrungen | Karpaltunnelsyndrom | Gelenkschmerzen | Kopfschmerzen

Migräne | Muskelschmerzen und -entzündungen | erhöhter Blutdruck

Sportverletzungen | zur Steigerung des Wohlbefindens zur Leistungssteigerung | zur Regeneration | uvm.
 

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Ab 16 Jahre mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten.
 

Gefahren erkennen | Selbstverteidigung | Anti Mobbing | Deeskalationsmaßnahmen | Gewaltprävention

Kommunikation | Selbstbewusstsein steigern | Konfliktsituationen meistern | Selbstverteidigungsmittel

Rechtslehre | Gewalt erklärt | Gewaltprävention I Präventive Maßnahmen I Gefühl für Gefahren
Realistische Selbstverteidigung

Eine ausführliche Beratung und Benennung der Vorteile dieses Seminares, bekommst du selbstverständlich 
persönlich oder telefonisch vorab mitgeteilt. Nach deiner Buchung werden wir uns umgehend telefonisch bei dir melden!

 

KEIN OPFER MEHR

SELBSTSCHUTZ

GEFAHREN ERKENNEN

VORTEILE 
DIE EIN LEBEN LANG BESTEHEN BLEIBEN

Du wirst für das Thema Gewalt und Gefahren sensibilisiert

1.Gewalt und Gefahren erkennen
2. Sicher aus Gefahrensituationen kommen 
3. Selbstschutz
4. Selbstverteidigungsmittel richtig einsetzen
5. Kein Opfer mehr sein 
6. Selbstbewusst durchs leben gehen


VERANTWORTUNGSBEWUSST 
UND GESCHULT

Jerome Heinz


Fachkraft für Gewaltprävention ( IHK )
Stress und Burnout Coach ( AoS )
1. Dan Kickboxen ( Schwarzgurt )
Ehemaliger Profi Kickbox Weltmeister und Europameister K1
Kinderschutz Fachkraft für Vereine ( BVG )
Zertifizierter Trainer im Bereich :
-Basic 1 + 2 Kickboxen
-Kinder und Jugendtraining
-Wettkampftraining
-Kinderschutzfachkraft
-Mentaltraining
-Funktional Fitness
-Anti Mobbing
Personal Trainer
Ausbilder ( IHK )
Langjährige Judo und BJJ Erfahrung ( Selbstverteidigung )
 



    Timo Wolpert

Thaibox / MuayThai Trainer
5.Dan Karate 
10.Khan Muay Thai
Ausbildungen:
- A-Lizenz Leistungsport DOSB
- A-Lizenz Athletiktrainer

- B-Lizenz M.T.B.D 
- B-Lizenz Haltung/Bewegung DOSB
- Fachtrainer Functionell Fitness

- C-Lizenz Gewichtheben DOSB

- B-Prüfer Karate DKV 

- Kampfrichter M.T.B.D

- Präventionstrainer Polizei Heilbronn BW



 

Colette Anilmis
Chef Kindertrainerin HN & BFH
1. Dan Kickboxen ( Schwarzgurt )
Zertifizierte Trainerin im Bereich
-Basic 1 + 2 Kickboxen
-Kinder und Jugendtraining
-Wettkampftraining
-National Referee
-Kinderschutzfachkraft
-Balance und Koordinationstraining Kinder
-Mentaltraining
-Funktional Fitness
-Anti Mobbing
Personal Trainerin



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Warum ein Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionsseminar besuchen?

In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich sicher und selbstbewusst im Alltag zu bewegen. Ein Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionsseminar 
bietet nicht nur wertvolle Techniken zur Verteidigung, sondern stärkt auch das eigene Sicherheitsgefühl. um sich erst garnicht verteidigen zu müssen.
 Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

1. Mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit

Ein Seminar hilft dabei, sich der eigenen Fähigkeiten bewusst zu werden und sicherer aufzutreten. 
Dies kann potenzielle Angreifer bereits im Vorfeld abschrecken oder vermeiden.

2. Praktische Verteidigungstechniken

Die Teilnehmer lernen effektive und leicht anwendbare Techniken, um sich im Ernstfall zu verteidigen – 
unabhängig von Kraft oder Körpergröße und Fitness.

3. Gefahrensituationen besser einschätzen

Gewaltprävention bedeutet nicht nur Verteidigung, sondern auch, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

4. Stärkung der mentalen Widerstandskraft

Neben der körperlichen Abwehr spielt auch die mentale Stärke eine große Rolle. Ein Seminar hilft, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und schnell zu handeln.

5. Schutz für sich und andere

Wer Selbstverteidigung beherrscht, kann nicht nur sich selbst, sondern auch Familie und Freunde in brenzligen Situationen besser schützen.

6. Ein Gefühl der Gemeinschaft

Oft entstehen in solchen Kursen starke Gruppenbindungen, in denen sich Teilnehmer gegenseitig motivieren und unterstützen.

Ein Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionsseminar vermittelt wertvolle Fähigkeiten für den Alltag. Es ist eine Investition in die eigene Sicherheit und das persönliche Wohlbefinden.


Sichere dir deinen Platz und wir werden dich umgehen telefonisch kontaktieren um dich mit allen Informationen zu versorgen!

 

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Veranstaltungsort : 
Kampfsport Schmiede, 74080 Heilbronn, 
Landturmstr. 3
Unsere Trainingsfläche und 
Theorie Räumlichkeit 
( Für Verpflegung ist gesorgt )

Poster

FAQs

Was Kostet das Seminar ?

Die Teilnahmegebühr für 2 Tage a 8h beträgt:

Für 1 Person - 299 €

Kommt ihr zu zweit, wird es etwas günstiger!
Für 2 Personen - 279 € pro Person

Kommt ihr zu Dritt, wird es noch günstiger!
Für 3 Personen - 249 € pro Person

Firmenseminare sind selbstverständlich auch möglich, kontaktiere uns hierfür gerne und wir besprechen alles weitere.

Eine einmalige Investition - die dein Leben für immer verändern kann!

Für wen ist das Seminar geeignet ?


Für absolut jeden ab 16 Jahren. ( 16 + 17 jährige mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten )
Körperliche Fitness und Ausdauer spielt absolut keine Rolle!
Kampfsport musst du auch noch nie gemacht haben. Das Seminar ist für jedermann/frau ohne jegliche sportliche Vorerfahrung konzipiert.

Muss ich danach Kampfsport machen um das alles anzuwenden ?


Nein, die Techniken sowie theoretische Kenntnisse kannst du jederzeit anwenden und abrufen.

Um allgemein selbstbewusster, fitter und stärker zu werden und die Vorteile durch Kampfsport kennenzulernen, solltest du mit Kampfsport bei uns anfangen :). Bei Fragen kannst du dich jederzeit melden!

Bekomme ich währenddessen etwas zum trinken/essen ?


Selbstverständlich! 
Gekühltes Wasser / Sprudel, Kaffee, Snacks, Obst und alles weitere, dass du brauchst um die 2 Tage voll versorgt durchzustarten.

Warum sollte ich dieses Seminar besuchen ? 


Dieses Seminar bietet dir Wissen und praktische Techniken, die du dein leben lang nicht vergessen wirst.

Du wirst nach diesem Seminar jegliche Gefahren aus einer anderen Perspektive betrachten und darauf vorbereitet sein.
Mit verschlossenen Augen in Gefahren zu laufen wird Geschichte sein, du wirst darauf sensibilisiert und geschult, aus diesen Situationen zu kommen oder erst gar nicht dort hinein zu rutschen um keinen Schaden zu erleiden.

Gibt es auch Firmen Seminare ?


Ja, bietet wir auf Nachfrage an. Wenn du und deine Firma Interesse hat, melde dich sehr gerne bei mir!

Jerome Heinz
017670011807
info@kampfsportschmiede.de

Wird es das Seminar auch für Kinder und Jugendliche geben ?


Ja, nach diesem Seminar wird das Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungsseminar für Kinder und Jugendliche stattfinden.
Voraussichtlich im Zeitraum von April / Mai. 2025

7 - 10 Jahre und 11 - 15 Jahre.
Bei Interesse kannst du dich sehr gerne vorab informieren und anmelden :

info@kampfsportschmiede.de
017670011807


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Wir arbeiten mit der Stadt, Jugendämtern, Polizei und Schulen zusammen.
Die Kampfsport Schmiede ist seit Jahren in Heilbronn und Bad Friedrichshall gut etabliert.